認知症予防

2025年10月22日

MCI

「脳トレ」より先にやるべきこと…？未来の自分のための『体の見張り番』健康術

日常生活でのふとした物忘れに、「もしかして…？」と不安になったことはありませんか？「あれ、あの俳優さんの名前、なんだっけ？」「鍵をどこに置いたか、思い出せ…

2025年10月4日

認知症なぜ忘れる

「にんちしょう」になると、どうしてわすれやすくなっちゃうんだろう？「にんちしょう」になると、わすれっぽくなっちゃうってよく聞くけど、どうしてだろう？みんな…

2025年10月2日

介護予防

こんにちは。介護のお悩みサポーター『夢はるか』です。前回は、健康寿命をのばす運動習慣「転倒を防ぐためにできる日常の工夫」をご紹介しました。今回は、毎日の生活に…

2025年10月1日

健康寿命

前回の記事では、転倒を防ぐための住環境づくりや歩行の工夫についてお伝えしました。転倒を防ぐことは、要介護状態になるリスクを減らし、自分らしく暮らし続けるために…

2025年9月30日

介護の始まり

年齢を重ねると、自分だけでなく親の健康や介護について考える機会が増えてきます。介護が必要になる大きな原因は「認知症」や「脳卒中」ですが、実は「転倒・骨折」も上…

2025年9月26日

認知症わかりやすく

親の介護が現実味を帯びてきたり、自分自身の体力の変化を感じたり…。そんな時、ふと「自分の将来はどうなるんだろう？」と不安がよぎることがありませんか。それは年…

2025年9月25日

婦人公論

みなさんこんにちは！今日はメディア掲載のお知らせです。「婦人公論.jp」に、夢はるかの作品が4回シリーズで連載されました。【マンガで解説】認知症の人の気持…

2025年9月24日

親の物忘れ心配なサイン

「最近、親の様子が少しおかしい気がする…」「何度も同じことを聞かれたり、探し物が増えたり。でも、これは単なる年のせいかもしれないし、考えすぎかも…」大切な…